Boros-Bella Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
2.88 km
1:02:40 21:46 p/km Séta |
1
11.91 km
1:16:51 06:27 p/km Normál futás |
2
|
13. hét
2.88 km
1:02:40
11.91 km
1:16:51 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
|
|
10
4.07 km
1:07:47 16:39 p/km Séta |
11
7.9 km
49:48 06:18 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.98 km
37:50 06:20 p/km Normál futás 01:28 Edzés |
15
2:21:12 Edzés |
16
|
15. hét
4.07 km
1:07:47
13.88 km
1:27:38
40.68 km
2:22:40 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9.01 km
56:42 06:18 p/km Normál futás |
22
|
23
|
16. hét
9.01 km
0:56:42 |
|
24
|
25
6.6 km
41:37 06:18 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
7.29 km
44:47 06:09 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
13.89 km
1:26:24 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 48.69 km | 5:07:35 |
11.91 km |
1:16:51 |
|
Túra
|
1 | 4.07 km | 1:07:47 |
4.07 km |
1:07:47 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:22:40 |
- | 2:21:12 |
| Összesen | 9 | 93.44 km | 8:38:02 |
40.62 km | 2:21:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 414.21 km | 45:09:17 |
14.03 km |
1:27:59 |
|
Bringázás
|
9 | 60.11 km | 7:21:42 |
17.37 km |
1:30:57 |
|
Túra
|
6 | 22.97 km | 5:25:56 |
8.09 km |
1:45:03 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:24:25 |
- | 2:21:12 |
| Összesen | 76 | 537.98 km | 61:21:20 |
40.620 km | 2:21:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
